Vorteile ling Dieser achtwöchige Pilates-Onlinekurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) offiziell anerkannt und zertifiziert, d.h. die Teilnehmer*innen bekommen von ihrer gesetzlichen Krankenkasse bis zu 100% der Teilnahmegebühr zurückerstattet. Jede*r gesetzlich Versicherte hat nach §20 SGB einen Anspruch auf Prävention. Dieser Onlinekurs bietet den Teilnehmenden den großen Vorteil ohne Zeitdruck und von überall aus Pilates zu praktizieren. Egal zu welcher Uhrzeit oder von wo aus. Man ist bei diesem Pilates-Programm nicht an feste Kurszeiten gebunden, was sonst typisch ist für einen Kurs, den die Krankenkasse bezuschusst. An diesem Onlinekurs kann jede*r teilnehmen, auch wenn noch keine Pilates-Erfahrungen vorliegen. Und selbst wenn es einmal Fragen gibt, steht ein erfahrenes Supportteam zur Stelle.
Zum Kurs In acht hochwertigen Modulvideos à 60 Min., erklären wir dir ganz genau in Theorie und Praxis das Pilates-Training. Pilates ist nicht nur Gesundheitstraining für den Rücken, sondern es ist auch Krafttraining für den gesamten Körper. Im Fokus steht dabei immer das „Powerhouse“ – unser Kraftzentrum – Bauch, Rücken und der Beckenboden. Jedoch ist Pilates ein funktionales Ganzkörperworkout, mit dem Muskeln aufgebaut werden. Vor allen Dingen die Tiefenmuskulatur, die so wichtig für eine aufrechte Körperhaltung ist. Pilates schenkt aber nicht nur einen straffen Körper, sondern Pilates macht auch beweglich! Die Wirbelsäule spielt eine zentrale Rolle im Pilates-Training. Die komplette Wirbelsäule wird mobilisiert und Muskeln, die im Alltag verkürzen werden durch die speziellen Pilates-Übungen gedehnt. Das Highlight ist die spezielle Pilates Atmung: die seitliche Brustkorbatmung! Joseph Pilates, der Erfinder von Pilates nannte sie auch „Internal Shower“ – innerliche Dusche! Ja diese Atmung räumt sozusagen von innen auf und schenkt enorme Energie, Kraft und neues Selbstbewusstsein! Pilates muss man erleben! Joseph Pilates sagte einmal: „Nach 10 Stunden fühlst du den Unterschied. Nach 20 Stunden sieht man den Unterschied. Nach 30 Stunden Pilates hast du einen neuen Körper“. Das Programm kann 6 Monate genutzt werden. So oft du möchtest.
Wer steckt dahinter Hinter diesem Onlinekurs steht ein Expert*innenteam und Body & Mind-Studio (Ladyline Loft in Berlin), welches seit nun mehr als 15 Jahren Pilates anbietet. Weiterhin bildet das Team auch TÜV zertifizierte und staatlich anerkannte Pilates Trainierinnen aus.
Vorteile für Affiliates
37,54 € Provision pro Kauf
umfassende Werbemittel auf unserer Homepage
Die Teilnehmenden bekommen die Kursgebühr bis zu 100% von der Krankenkasse zurückerstattet
Die Kursinhalte entsprechen den hohen Qualitätskriterien der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP)
ckt dahinter Hinter diesem Onlinekurs steht ein Expert*innenteam und Body & Mind-Studio (Ladyline Loft in Berlin), welches seit nun mehr als 15 Jahren Pilates anbietet. Weiterhin bildet das Team auch TÜV zertifizierte und staatlich anerkannte Pilates Trainierinnen aus.
Vorteile für Affiliates
37,54 € Provision pro Kauf
umfassende Werbemittel auf unserer Homepage
Die Teilnehmenden bekommen die Kursgebühr bis zu 100% von der Krankenkasse zurückerstattet
Die Kursinhalte entsprechen den hohen Qualitätskriterien der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP)
